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Ver Correr y Jogging Ir al inicio mIADeportes Individuales de la marca Matthew J Carufel (Autor) Formato: Tapa blanda
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4,5
29 valoraciones
Mostramos 5 de 29 opiniones escritas por compradores en el marketplace de origen. Están traducidas automáticamente, así que pueden contener errores de redacción.
John
Realmente no es tan bueno. Es el básico “necesita un porqué” y el programa/información nutricional es muy mínimo. No recomendaría nada. No podía creer que esto fuera lo primero que Amazon me recomendó.
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Sarah
Este es un plan bien escrito con un diseño fácil de seguir y claro. He completado un triatlón de sprint antes de registrarme a media distancia y comprar este libro. Mientras sólo estoy comenzando la tercera semana, he leído el plan varias veces. Hay varios errores de medición probablemente de transferir datos del plan completo de Ironman, pero no afectan a la legibilidad.Soy un corredor muy experimentado, un conmutador de bicicletas con un poco de experiencia, y un nadador novato completo. Este plan es útil para principiantes porque no entra en una programación intrincada como colinas específicas o entrenamientos de pista que podrían abrumar a nuevos corredores - lo mismo para nadar y ciclismo.El aspecto de libro de trabajo / diario también está bien pensado y útil. En general, mi
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Tim
¡He completado con éxito mi primer 70.3 (y el primer triatón de la historia) gracias a este plan! Plan hace un buen trabajo de la elaboración semanal de trabajos y la información adicional para ayudar a preparar, incluyendo la nutrición, logística y transiciones para nombrar algunos. Hay espacio para publicar, así como para ayudar a rastrear el progreso, metas, etc. Recomendé este plan y lo usaré para mi segundo 70.3 este año.
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Mr. Goodcat
Compró el plan completo, pensó que era un sólido B+.Este me gusta más, porque tiene una página semanal de diario — amor que puedo llevar un registro de mis ejercicios, estudios de sudor, planes de combustible, etc. todo en un solo lugar.
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Sarah's Store Front
Editado para añadir- este fin de semana pasado terminé mi primer 70.3 después de utilizar este plan! Terminé con un tiempo bajo mi meta, y mi cuerpo se sintió mejor de lo que imaginaba. Antes de comenzar esta guía, no podía nadar 25y y no tenía una bicicleta - tan verdaderamente un principiante! Inscribirme en mi próxima carrera y compraré otra vez para documentar lo que voy haciendo. Me gustaba poder tachar y documentar mi entrenamiento vs plan.El plan de entrenamiento es legítimo. Oficialmente comienzan a entrenar en un par de semanas y emocionados de poner las piezas juntas. ¡Esta guía ha sido crucial para mi preparación!
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Deportes Individuales de la marca Matthew J Carufel (Autor) Formato: Tapa blanda
¿De qué marca es?
Matthew J Carufel (Autor) Formato: Tapa blanda.
¿Cuánto pesa?
3,0 libras, aproximadamente 1,4 kg.
¿Cuáles son sus dimensiones?
8.5 x 0.26 x 11 pulgadas, aproximadamente 21.6 x 0.7 x 27.9 cm.
¿Qué calificación tiene?
4,5 de 5 con 29.
¿En qué categoría destaca?
Tiene una posición destacada en Triatlón, donde aparece en el puesto #107.
¿The 20-Week Half Ironman: A Step-by-Step Beginner's Guide to Conquering the Half Ironman Race (Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides) está disponible?
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¿Quién vende The 20-Week Half Ironman: A Step-by-Step Beginner's Guide to Conquering the Half Ironman Race (Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides)?
Un vendedor en Estados Unidos. Yaxa compra The 20-Week Half Ironman: A Step-by-Step Beginner's Guide to Conquering the Half Ironman Race (Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides) en tu nombre, lo importa a tu nombre y te lo entrega en Colombia.
¿El envío de The 20-Week Half Ironman: A Step-by-Step Beginner's Guide to Conquering the Half Ironman Race (Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides) tiene costo?
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¿The 20-Week Half Ironman: A Step-by-Step Beginner's Guide to Conquering the Half Ironman Race (Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides) es original y nuevo?
Sí. The 20-Week Half Ironman: A Step-by-Step Beginner's Guide to Conquering the Half Ironman Race (Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides) es un producto original y nuevo, comprado en tu nombre a vendedores en Estados Unidos.
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| Campo | Valor |
|---|---|
| Editorial | Independently published |
| Fecha de publicación | 24 Mayo 2023 |
| Idioma | Inglés |
| Número de pginas | 107 páginas |
| ISBN13 | 979-8395826817 |
| Parte de la serie | Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides |
| Opiniones de clientes | nº107 en Triatlón (Libros) |
| ASIN | B0C6BK1LSM |
The 20-Week Half Ironman: A Step-by-Step Beginner's Guide to Conquering the Half Ironman Race (Swim Bike Run 101 Triathlon Training Field Guides) disponible en Yaxa Colombia: producto importado con envío internacional, pago seguro y soporte local. Destaca por su asin: B0C6BK1LSM.
A field guide for Half Ironman training. All the information you need – when you need it, so you can start right now, and train with confidence:Quick-Start Guide - The help you need to get off the fence and take the first steps toward the 70.3Motivation - This book will help you unpack your motivation for doing a 70.3 race, and catalyze it into a motivational mantra to power you through plateaus in trainingGear Guide - one of the most common questions from new triathletes: "what gear do I need?" answered in a succinct, no-BS checklist of the essential tri-training gearExertion - the level of intensity of each workout is governed by an easy-to-use physical exertion scale based on your own perceived level of effort; no need to buy fancy heart rate monitors with this planDay-by-Day Workout Plan - daily workouts are planned out from start to finish lineWeekly Workout Journal - track important behaviors over time to take your training to the next levelFueling - develop a specific, science-based plan for race nutritionTransitions - smoothly and quickly change gears between race disciplinesLogistics - tame the race logistics chaos with a succinct, proven approach to each and every part of race logistics Leer más
Detalles del producto ASIN : B0C6BK1LSM Editorial : Independently published (24 Mayo 2023) Idioma : Inglés Tapa blanda : 107 páginas ISBN-13 : 979-8395826817 Dimensiones : 8.5 x 0.26 x 11 pulgadas Clasificación en los más vendidos de Amazon: nº187,819 en Libros (Ver el Top 100 en Libros) nº39 en Triatlón (Libros) nº237 en Correr y Jogging (Libros) nº278 en Libros de Entrenamiento Deportivo Opiniones de clientes: 3.9 3.9 de 5 estrellas 14 calificaciones ASIN : B0C6BK1LSM Editorial : Independently published (24 Mayo 2023) Idioma : Inglés Tapa blanda : 107 páginas ISBN-13 : 979-8395826817 Dimensiones : 8.5 x 0.26 x 11 pulgadas
