NOW Supplements, Raíz de valeriana (Valeriana officinalis) 500 mg, suplemento herbal, 100 cápsulas vegetales

¡Me encanta este suplemento herbal de raíz Valeriana! Tomo una pastilla cada noche y duermo bien.

Me encanta mi nueva raíz Valeriana. Iba a una situación muy estresante, y fui a mi médico principal. Me dio una dosis muy suave de medicación, pero me dio dolores de cabeza masivos. Por alguna razón desconocida, vino a Amazon para ver si tienen algo para relajarme y ahí está, la raíz valeriana. Lo tomó el sábado, 9/5, y qué diferencia. Dormí muy bien y desperté recargado. Por supuesto, mi estrés no desapareció de repente, pero también estoy haciendo mucho ejercicio de caminar, un poco de cardio, y ejercicios de respiración también ayudan. Estas cápsulas realmente funcionan y me ponen a dormir en poco tiempo. Me encanta este producto. Muy recomendable.

Yo era escéptico, pero legítimamente no creo que haya dormido tan bien como lo hago cuando tomo este suplemento. Huele asqueroso, pero vale la pena por la calidad del sueño.

Esta raíz valeriana es de alta calidad, apoya el sueño durante la noche con una sola pastilla.

Las mejores cápsulas de Valerian Root del mercado. Se ha utilizado en la reconstrucción del sistema nervioso, el corazón y mejora el sueño, pero no le hará somnolencia a menos que no haya tenido sueño. Lo tomo todo el día. Me ayuda a ser una mejor persona y a tomar mejores decisiones. Cuando la vida se siente como si estuviera desentrañando, tómalo a lo largo de tu día. No es adictivo que no se volverá dependiente de él, que te fortalecerá.

Siempre he usado melatonina cuando necesitaba ayuda extra para caerme o quedarme dormido (lo que es a menudo), pero no siempre funcionó tan bien como esperaba y me hizo sentir menos del 100% al día siguiente. Alguien me recomendó probar la raíz valeriana así que aquí estoy. He tomado esto cada noche durante unas dos semanas, y no solo no tengo problemas para quedarme dormido (me siento como un niño luchando contra sus párpados), sino que también duermo durante la ENTRADA noche que es una gran victoria para mí. Incluso con melatonina, me despertaba varias veces cada noche. No hace falta decir que he puesto mi melatonina lejos ahora que he encontrado esto. * El único inconveniente es que el olor es súper fuerte, como un queso parmesano fuerte y envejecido. Sólo la celebración de las …

Estoy muy contento con este producto! Diré que justo delante, esto huele mal. Tomo estos rapidos con al menos 8 onzas de agua y me lavo inmediatamente las manos. Mientras el olor es malo, no hay sabor. Las cuatro estrellas se deben al olor, que puede no ser posible evitar. Este suplemento funciona sin embargo. Lo compré para ayudarme a dormir y es muy efectivo. En 20 a 30 minutos, me calma y me deslizo a un sueño tranquilo. Como beneficio adicional, me ha ayudado con los sofocos nocturnos debido a la menopausia! No sufro ningún efecto adverso. Como cualquier suplemento, los resultados individuales pueden variar. No tome esto es que está embarazada o amamantando. Consulte con su proveedor de atención médica para asegurarse de que no interactúe con ninguno de sus medicamentos.

Vale, así que he luchado con el insomnio desde mi adolescencia (ahora estoy en mis 30) y he intentado absolutamente todo bajo el sol. No probé pantallas durante una hora antes de acostarme, he intentado leer, he probado la melatonina, he intentado respirar profundamente y meditar, he probado medicamentos (con efectos secundarios molestos), y muchas otras cosas y suplementos. Tengo un cerebro super-activo que no se apaga, pero tampoco duermo muy profundamente y despierto mucho durante toda la noche. Mi médico de medicina funcional finalmente sugirió que probara el té de raíz valeriana. Odio las cosas malas degustando, así que sabía que probablemente no lo bebería todas las noches si sabía mal. Así que busqué una forma de cápsula y encontré ésta. La primera semana, no noté mucha diferencia.