Fórmulas Citrus bergamota, Jarrow, 0,018 oz, 60 cápsulas, BERG, 60, 1, 1

Gran producto

He usado este producto por más de un año porque Bergamot mantiene las arterias limpias. Le habría dado 5 estrellas, pero no recibí la última botella que pedí y que pagué, y no sé cómo expresar eso ya que este producto no es devuelto.

Estoy sorprendido por lo bien que funciona este suplemento. Mi colesterol total hace 6 meses era 260, y ahora es 218! Espero que en otros 6 meses estaré dentro de un rango normal.

Energía y humor — Me siento más estable y menos lento después de las comidas. No hay picos de energía o se estrella.Focus & Clarity — Mentalmente, las cosas se sienten un poco más crujientes. Noto que no estoy tan distraído fácilmente.Corazón y metabolismo — No siento resultados inmediatos, pero sabiendo que está dirigido a apoyar el colesterol saludable y el metabolismo de la glucosa (naturalmente dentro de mi alcance) me da confianza.

Septiembre 2022: Colesterol total: 259, HDL 42, LDL 177. Ene 2023 después de 3 meses tomando 1 tapa durante los primeros dos meses, luego 2 tapas para el último mes (diciembre) -> El colesterol total bajó un poco, pero no en el rango normal como 243, HDL 44, LDL 171. El colesterol total se redujo en sólo 16 mg/dl (6%), HDL un poco más alto. Sep 2022: Triglicéridos 235, Jan 2023: 142. Disminuye un 40%, 93 mg/dl, en el rango normal. Muy feliz de eso, así como mi A1C en septiembre de 2022 fue 6 entonces mi A1C en enero de 2023 bajó a 5.6 en rango normal. Tomo 2 cápsulas de aceite de pescado diariamente, junto con una dieta de equilibrio muy saludable, sin dulces, sin beber, sin carbohidratos refinados. Camino 30 minutos o más al día, y también hago yoga. Mi peso en septiembre era de 148 libr

¡Súper fácil! Una pastilla 1 hora antes de la cena. Es muy importante tomarla antes de la cena, así que no estoy seguro de por qué algunos revisores aquí están tratando dos pastillas al día. De todos modos, después de tomarla durante 4 meses, mi colesterol bajó de 210 a 185, LDL de 138 a 113, HDL subió a 69, Triglicéridos de 43 a 25 (que ya era bajo). No cambié nada en mi rutina diaria en cuanto a dieta o ejercicio. Sigo comiendo carnes, no como muchos carbohidratos ni alimentos procesados, y como algunas frutas y verduras. Creo que el Bergamota ayudó con mis números. Incluso mi presión arterial mejoró. No noté ningún efecto secundario, como calambres o problemas estomacales. No planeo tomarlo todos los días, pero tal vez cada dos días y ver si mis números se mantienen igual. Ahora mi …

Tuve colesterol alto, particularmente triglicéridos durante varios años. Estaba tomando medicinas para eso. No quería estar en drogas, así que perdí el peso (20 libras), empecé a hacer mejor ejercicio y a limpiar mi dieta. Lo suficiente para bajar la medicación, pero aún así era muy normal. Comenzó a tomar bergamota (1 por día, con comida de noche). Aunque gané 8 libras durante el invierno cuando no podía salir y hacer tanto ejercicio (y tenía un problema de nervios / lesiones que mantuvieron mi ejercicio al mínimo durante un par de meses, y se alejó un poco de dieta (no es tan malo, pero muchas visitas con la familia durante ese tiempo), mi mayor control de colesterol fue genial! Mejor de lo que ha sido nunca. Los triglicéridos y el colesterol malo eran geniales. (El colesterol bueno …

Me diagnosticaron ECV y tuve que controlar mis niveles de colesterol de forma agresiva. Así que durante 2 meses, estuve tomando Jarrow Citrus Bergamot 1000 mg/día junto con la terapia Pauling (Megasose Vitamina C & Lysine). También estuve en la dieta Nutritaria y ejercicio regular durante este tiempo. Después de dos meses, mi número de partículas LDL que estaba por encima del percentil 95 cayó más de la mitad. Ahora está en el percentil 20-49. Como un extra, ya no soy resistente a la insulina. Mi médico estaba tan impresionado que me dijo que no hiciera caso de su prescripción de estatina/niacina y que siguiera haciendo lo que yo estaba haciendo.No he experimentado ningún efecto secundario malo mientras estaba en esta terapia. Perdí peso y gané mucha más energía. Estoy muy feliz de que …