¿Cuánto pesa?
1,0 libras, aproximadamente 0,5 kg.
4 cuotas con aliados
Entrena Fuerte: Cómo entrenar de verdad en el gimnasio: rutinas, técnica, series, repeticiones y progresión para principiantes. (Spanish Edition)
Categoria
Levantamiento de Pesas 5
(1 valoracion)
Stock disponible Envio gratis a todo Colombia
Tiempo de entrega estimada Martes 28 de abril al Lunes 4 de mayo.
Precio y formas de pago
4 partes mensuales sin intereses
Crédito otorgado por aliados financieros
4 pagos de
$ 24.944
/ mes Total a pagar: $ 99.777
Aliados para comprar ahora y pagar despues
Paga con tarjeta, PSE, Nequi, Puntos Colombia y mas
Compra segura
Proteccion total en tu pago y tu pedido.
Cuotas flexibles
Elige entre pago unico o hasta 4 partes.
Envio verificado
Cobertura nacional con seguimiento en cada etapa.
Tiempo de entrega estimada Martes 28 de abril al Lunes 4 de mayo.
Producto importado. Internet Business Company S.A.S. (NIT 900.999.836-2) gestiona la compra al proveedor en el exterior, los trámites aduaneros y la entrega en Colombia. Yaxa gestiona el proceso de compra, el pago, la atención al cliente, el seguimiento del pedido, las garantías, devoluciones y reembolsos frente al cliente. Saber más sobre cómo compramos por ti →
Compras Empresariales
— Levantamiento de Pesas
Solicite una cotizacion para su empresa
Compras Empresariales — Levantamiento de Pesas
Solicite una cotizacion para su empresa
Producto de la categoría ejercicio
Genial!
Hemos recibido tus datos correctamente!
Pronto nos pondremos en contacto contigo.
Gracias por elegir Yaxa!
Yaxa es confiable: opiniones de clientes
¿Yaxa es confiable? Ver todas las opiniones Información clave del producto
+
Lo más importante
Producto de la categoría ejercicio
- Categoría: Ejercicio
- Calificación: 5,0/5
- Valoraciones: 1
Datos técnicos destacados
- Peso aproximado: 1.0 lb (0.5 kg).
- Calificación promedio de 5,0/5.
- 1 valoraciones visibles.
Preguntas resueltas
¿Qué calificación tiene?
5,0 de 5 con 1.
Especificaciones técnicas
+
| Campo | Valor |
|---|---|
| Accesibilidad | Más información |
| Fecha de publicacin | 29 Noviembre 2025 |
| Idioma | Español |
| Tamaño del archivo | 611 KB |
| Lector de pantalla | Respaldados |
| Tipografa mejorada | Activado |
| Word Wise | No activado |
| Número de pginas | 239 páginas |
| Page Flip | Activado |
| Opiniones de clientes | 5.0 5.0 de 5 estrellas (1) var dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction; P.when('A', 'ready').execute(function(A) { if (dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction !== true) { dpAcrHasRegisteredArcLinkClickAction = true; A.declarative( 'acrLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault": true }, function (event) { if (window.ue) { ue.count("acrLinkClickCount", (ue.count("acrLinkClickCount") 0) + 1); } } ); } }); P.when('A', 'cf').execute(function(A) { A.declarative('acrStarsLink-click-metrics', 'click', { "allowLinkDefault" : true }, function(event){ if(window.ue) { ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount", (ue.count("acrStarsLinkWithPopoverClickCount") 0) + 1); } }); }) |
¿Para qué sirve Entrena Fuerte: Cómo entrenar de verdad en el gimnasio: rutinas, técnica, series, repeticiones y progresión para principiantes. (Spanish Edition)?
+
¿Llevas tiempo entrenando y los resultados no llegan?¿Te abruma la cantidad de rutinas, opiniones y “métodos milagro” que ves cada día?¿Quieres una guía REAL, técnica y clara para entrenar bien desde el primer día?Este libro es exactamente lo que necesitas.ENTRENA FUERTE es el manual definitivo para aprender a entrenar con técnica, estructura y progresión real. No está lleno de motivación vacía ni de teorías que no se aplican en la vida real. Es un libro práctico, directo y completamente orientado a resultados.💥 Aprende lo que nadie explica en el gimnasioEn este libro descubrirás:• qué es realmente una serie efectiva y por qué cambia tu forma de entrenar,• cómo usar RIR, repeticiones y descansos de forma precisa,• cómo ejecutar sentadilla, press banca, press militar, remo y peso muerto sencillo sin miedo ni errores,• cuántos días debes entrenar y cómo cambia la rutina según tu disponibilidad,• cómo montar una Full Body sólida que funcione desde la primera semana,• cómo avanzar a Torso–Pierna, Push Pull Legs (PPL) y Arnold Split sin complicarte,• cómo elegir ejercicios útiles y eliminar los que no aportan nada,• cómo progresar semana a semana sin sacrificar técnica,• cómo crear tu propia rutina perfecta desde cero, sin depender de programas externos.Todo explicado con ejemplos reales, sesiones completas, correcciones prácticas y plantillas listas para usar.🎯 El libro perfecto si estás cansado de…– estancarte constantemente,– entrenar sin saber si lo estás haciendo bien,– seguir rutinas que no se adaptan a tu nivel,– añadir peso sin mejorar la técnica,– sentir que tu esfuerzo no se traduce en resultados.Si quieres entrenar con claridad y progresar de forma medible, este libro te da exactamente lo que necesitas.🔧 Un método diseñado para la vida realAquí no vas a encontrar teoría vacía.Cada capítulo tiene un propósito: enseñarte a entrenar bien.Tendrás un sistema que podrás aplicar mañana mismo, con instrucciones claras, técnica explicada punto por punto, progresión controlada y rutinas adaptables según tus días disponibles.Si sabes aplicar este método, progresar deja de ser suerte y se convierte en un proceso.💪 ENTRENA FUERTE es para ti si…• quieres resultados reales,• necesitas claridad en vez de confusión,• quieres aprender a entrenar con técnica sólida,• buscas rutinas que funcionen y no te lesionen,• deseas convertirte en un atleta recreativo competente.⭐ Elige entrenar fuerte. Elige entrenar bien.Haz clic en Comprar ahora y empieza por fin un entrenamiento que tiene sentido, estructura y resultados reales. Leer más
Opiniones
+
Calificación
5,0/5
Valoraciones
1
